娱乐,健康和健身

娱乐,健康和健身(RHF)计划将学生介绍了各种各样的体育活动,并将运动和娱乐融入生活中。
鼓励学生进行终身目标,并寻求既有趣和身体奖励的活动。 RHF学生可以参加任何基于活动的类,其中强调物理运动,或者基于信息的课程,教导健康的行为并在健康和健身周围做出良好的决定。基于活动的类别的例子包括瑜伽,重量训练,羽毛球,附近地区的步行/徒步旅行。基于信息的类别的例子包括营养,体育医学和预防伤害。 

Six semesters of RHF are required for graduation. One semester of dance is the equivalent of one semester of RHF. Students who participate in interscholastic sports earn 1.5 semesters of RHF upon completing one season of a sport. Students participating in activities outside of school may also meet the RHF requirement through the Outside Activities & Recreation program, but must take one semester of RHF/dance or play on a team sport prior to earning credit for an outside activity.

健康教育

健康教育课程为学生提供了对其精神和物理国家的互连,以及预防,知识和意识在维护健全的身体和健全的头脑方面的角色。 

健康教育课程提高了认识和进一步的学生对自己身体的了解。这些课程在整个RHF课程中都穿插,并且只要有可能,主题都与学校的学术和社会日历结合使用。例如,在导致决赛的周内教授压力减少。

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